Retraites à la psilocybine en Espagne et aux Pays-Bas

Nos retraites s'adressent aux adultes qui abordent les psychédéliques avec intention. Un appel de découverte préalable puis un screening médical et psychologique nous permettent d'évaluer ensemble si ce travail est approprié pour vous à ce moment de votre vie. Voir les contre-indications listées sur notre page Notre approche.

Oui. Beaucoup de nos participant·es découvrent la psilocybine avec nous. Ce qui compte davantage que l'expérience préalable, c'est la qualité de votre préparation et votre disposition à vous engager sérieusement dans le processus. Nous vous accompagnons à chaque étape.

Oui, c'est possible. Chaque personne dépose sa propre candidature et passe son propre screening. Nous pouvons aussi discuter ensemble si participer en duo est juste pour vous deux à ce moment-là.

La psilocybine est un composé naturel présent dans certains champignons et truffes. Une fois ingérée, elle est convertie en psilocine, qui se lie aux récepteurs sérotoninergiques du cerveau. Elle est étudiée en clinique depuis les années 1950 et utilisée depuis des millénaires dans certaines traditions cérémonielles.

Cela dépend des juridictions. Aux Pays-Bas, les truffes à psilocybine sont légales. En Espagne, la possession personnelle pour usage privé n'est pas pénalisée dans certains contextes. Nos retraites se tiennent uniquement dans des cadres où la pratique que nous proposons est légalement autorisée. En France, la psilocybine reste classée comme stupéfiant — voir notre page Plaidoyer pour notre position sur le sujet.

Depuis les années 2000, la recherche clinique sur la psilocybine connaît un renouveau important. Les études publiées dans le NEJM, JAMA et d'autres revues de référence montrent des résultats prometteurs pour la dépression résistante aux traitements, l'anxiété de fin de vie, le SSPT et certaines addictions. Voir notre page Ressources pour une sélection d'études évaluées par les pairs.

Physiologiquement, la psilocybine est considérée comme l'une des substances les plus sûres étudiées (toxicité très faible, non addictive). Les risques principaux concernent la dimension psychologique : décompensation chez les personnes vulnérables, expériences difficiles si le cadre est inadéquat. Notre screening rigoureux, notre cadre d'accompagnement et notre équipe formée visent précisément à minimiser ces risques.

Non. La psilocybine ne crée pas de dépendance physique ni psychologique. Au contraire, son usage répété sur une courte période perd rapidement en intensité (tolérance qui s'installe vite), ce qui décourage naturellement la consommation fréquente.

Certains médicaments sont incompatibles — notamment le lithium et les IMAO, en raison de risques médicaux sérieux. Les ISRS et IRSN ne sont pas formellement contre-indiqués mais peuvent atténuer significativement l'effet thérapeutique ; une décroissance progressive, encadrée par votre médecin, est généralement nécessaire. Nous évaluons votre situation médicale au cas par cas lors du screening.

Les expériences "difficiles" font partie du travail psychédélique. Notre équipe est formée pour les accompagner avec présence, sans précipitation, sans drame. Vous n'êtes jamais seul·e pendant la cérémonie. Souvent, ces moments contiennent les ouvertures les plus profondes — à condition d'être bien tenus. L'intégration qui suit aide à donner sens à ce qui a émergé.

Les effets de la psilocybine se dissipent en 6 à 8 heures. Cependant, nous recommandons fortement de ne pas conduire le jour de la cérémonie ni le lendemain — fatigue, intégration en cours, sensibilité accrue. Prévoyez un voyage de retour reposé, idéalement avec un peu de marge avant de reprendre des activités exigeantes.

Sept jours. La structure inclut arrivée, préparation, deux cérémonies espacées par une journée d'intégration, atelier d'arts expressifs, cercle de clôture et départ. Voir l'exemple de programme hebdomadaire sur cette page.

En Espagne et aux Pays-Bas, dans des lieux choisis pour leur calme, leur ancrage dans la nature et leur intimité — maisons de campagne isolées, espaces tenus par des hôtes alignés avec notre démarche.

Entre six et douze personnes. Cette taille volontairement intime nous permet de vous accompagner individuellement tout au long du processus, tout en bénéficiant de la dynamique du groupe.

Chaque cérémonie commence par une préparation collective (intention, ancrage, musique). La dose est servie en début d'après-midi. L'expérience dure 4 à 6 heures, allongé·e dans un espace tenu, accompagné·e par une musique soigneusement choisie. Vous restez en silence intérieur. L'équipe est présente en permanence pour ce dont vous avez besoin. La soirée se prolonge en silence ou en partages doux selon ce qui se présente.

Oui. Tous les repas sont préparés sur place, à dominante végétale, biologiques quand cela est possible. Notre cuisine est pensée pour soutenir le travail — légère, nourrissante, accordée aux jours de cérémonie. Les régimes spéciaux sont accommodés.

Quatre appels mensuels d'intégration en individuel après la retraite. Ce travail dans la durée est ce qui permet aux prises de conscience de s'inscrire dans votre vie quotidienne et de produire un changement durable.

Le travail psychédélique ouvre un terrain ; le corps est ce qui le porte dans la durée. Les pratiques somatiques (mouvement, respiration, toucher, présence) ancrent les ouvertures dans le système nerveux et évitent que tout reste "dans la tête". Elles font partie intégrante du processus, avant, pendant et après les cérémonies.

Chaque participant·e signe un engagement de confidentialité collective au début de la retraite. Nos facilitateur·rices sont tenu·es au secret professionnel. Les données médicales recueillies lors du screening sont conservées de manière sécurisée et conformément au RGPD. Aucune information sur votre participation n'est partagée sans votre accord explicite.

Le processus commence par un appel de découverte (gratuit, ~30 min) où nous prenons le temps de nous rencontrer. Si l'envie d'aller plus loin est mutuelle, vous remplissez un questionnaire de screening médical et psychologique. Une fois validé, vous recevez la confirmation de votre place et procédez au paiement de l'acompte.

Le tarif varie selon le lieu, la saison et les modalités du programme. Il couvre l'accompagnement, l'hébergement, les repas, le kit de préparation et les appels d'intégration. Les truffes elles-mêmes sont à régler séparément, pour des raisons légales — voir la question suivante.

Ce que vous payez n'est pas la substance, mais le cadre et l'accompagnement qui l'entourent. Notre équipe est composée de facilitateur·rices formé·es et expérimenté·es, capables de soutenir un processus profond dans la durée — et d'accompagner avec éthique et soin les moments difficiles lorsqu'ils surviennent. Nous choisissons aussi des lieux de qualité premium et une cuisine soignée, pour que le séjour soit le plus porteur et ressourçant possible. Un voyage psychédélique en solo peut être beau, mais il ne remplace pas la sécurité d'un contenant tenu, la profondeur d'une préparation et d'une intégration sur plusieurs mois, ni la présence de personnes formées en cas de difficulté.

Oui. Une fois votre place confirmée, nous pouvons mettre en place un paiement échelonné en plusieurs fois. Nous réservons par ailleurs deux places par retraite à un tarif solidaire, destinées à des personnes à faibles revenus ou issues de minorités sociales. N'hésitez pas à en parler lors de l'appel de découverte.

Pour des raisons légales, les truffes ne sont pas incluses dans le tarif de la retraite. Prévoyez environ 30 € à régler séparément avant le début de la retraite.

Les modalités d'annulation sont précisées dans nos conditions générales et discutées lors de la confirmation. En cas d'imprévu majeur de votre côté ou du nôtre, nous cherchons toujours une solution juste — soit par report sur une retraite ultérieure, soit par remboursement partiel ou total selon le délai.